自律神経は不随意の神経系、つまり、自分で意識しなくても、勝手に働いて
くれる神経です。呼吸する、血液を流す、汗をかく等、不随意な機能を制御
します。
また、自律神経は、ホルモン調節機構である内分泌系と協調しホメオスタシス（恒常性）を維持します。
自分で意識しなくても勝手に働いてくれますが、逆に言えば、「意識で
はほとんどコントロールできない」ということでもあります。
自律神経は、交感神経と副交感神経の２つの神経からなります。両方が１つ
の臓器をコントロールすることも多く、その場合は、お互いが拮抗的に働き
ます。
交感神経
交感神経は、昼間、優位に働き、緊張や不安、怒り等を感じると強く働きます。
例えば
瞳孔‐開く
涙腺‐涙がでない：本当に悲しい時は涙がでない。
気管‐広げる
心臓‐拍動が速くなる
血圧‐高くなる
消化器‐消化液の分泌を抑える
等の働きがあります。
副交感神経
副交感神経は、夜間、優位に働き、睡眠中、休息中、リラックス時によく働きます。
例えば
瞳孔‐閉まる
涙腺‐涙がでる
気管‐狭まる
心臓‐拍動が遅くなる
血圧‐低くなる
消化器‐消化液の分泌を高める
等の働きがあります。
当所では、身体の各部位と交感神経、副交感神経の関係を重視した調整を
行うことで、心身を健康に導きます。