パニック障害・パニック発作の症状と調整方法 | 出張整体の広島自律神経研究所

パニック障害は、ストレスによって生じた交感神経の過活動です。同時に起こる身体の縮み、硬直を調整することで改善していきます。

パニック障害の症状

パニック障害は２０〜３０代の女性に多くみられ、パニック発作を主訴とします。一般的に発作は突然発生し、数分間でピークに達します。しかし、短時間で消失してしまうため、救急車を呼んでも病院に入った時にはすでに治まっていることも少なくありません。

１度パニック発作を起こすと、また発作を起こすのではないかという不安（予期不安）を感じ、電車に乗ったり、車を運転できなくなることもあります。

パニック障害の主な原因は、ストレスによる交感神経の異常緊張から身体全体の縮みを起こし、日常的に交感神経の緊張度が高い状態にあることだと捉えています

仕事柄、一日中パソコンに向かっている等、眼を酷使している人は気づかない間に、交感神経を緊張させています。視神経は脳そのものと言っていいからです。

また、パニック障害を起こしやすい人は元々の体質として縮みの入りやすいタイプです。身体の傾向としては、線維筋痛症、パーキンソン病によく似ています。

身体全体を観察するとよく判りますが、頭部・肩部・肩甲骨・脊椎とその外側・骨盤・足首、そのすべてにおいて、交感神経の緊張と関連する部位に硬結が見られます。

また、頭部の緊張が非常に強いのも特徴的です。腹部では鳩尾（みぞおち）が硬直していることが多いです。ここは、自分でもある程度緩めることができます（詳細）。これらの異常個所を調整していけば改善に向かいます。

パニック障害は基本的に緊張型―骨盤が縮みやすい体癖の方に多いですが、３種体癖のように、よく食べて骨盤が開きやすい傾向の方にも見受けられることが少なくないです。３種は一見、明るく社交好きで、よく笑い、悩みなど無いイメージですが、意外と不安感が強く、鳩尾を固くしていることも多いです。

頭に血が昇りやすい傾向もあり、症状によってはパニック障害と診断されるようです。

パニック障害の改善例をご紹介します。当院の「気の整体」を受けて、パニック障害が完治した体験談をブログに掲載してくださっている患者様がおられましたので、ぜひ参考になさってください。

体の異変を感じたのは５,６年前で、電車で吊革をつかんでいて急に不安感が増し、心臓が異常なくらいドキドキして立っていられなくなった時でした。その事があった後ぐらいから電車やバスに長時間乗っていられなくなり、車の運転すらできなくなっていきました。

「そのうち治るだろう」と簡単に考えていましたが、段々と症状が悪化していくので慌てて病院に行ってみたところパニック障害と言われました。

パキシル・ソラナックスなどを処方されましたが、飲み続けても全然症状は改善されず、薬を変え、病院を変え、鍼なども試してみましたが、効果を感じることはありませんでした。

「重症の頭痛が治った」と言う知人に紹介され、騙されたつもりで受けた施術ですが、正直、「何でもっと早く教えてくれなかったんだ」と思いました。

初回でパニック発作が起こらなくなったわけではないのですが、体全体の血液などの流れがいっぺんに良くなった感じがして、スッキリして気分がとても落ち着いた気がしました。

不眠症気味でしたが、その日の夜は途中で何回も目が覚めることもなく朝まで熟睡しました。２回目からは１～２週間間隔で施術を受け、自分でできることとして、教えられた呼吸を深くする方法とミゾオチを緩める方法を朝晩続けています。

１ヶ月程経った頃には電車やバスに乗るのも、それ程不安に感じることがないくらいに回復していました。

約３ヶ月経った今では、車で遠出しても全然不安を感じることはありません。ただ渋滞が苦手であまりに長い間渋滞が続くと少し不安を感じますが、ミゾオチを緩めたりして乗り切っています。それにしても３か月前の自分と比べるとスゴイ変化です。

※お客様の感想で絶対的な効果効能を保障するものではございません。

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幼少期から「人の不調の根本原因」に強い関心を持ち、身体操作技術・気功・ヨガ・潜在意識・深層意識などを幅広く研究。16歳で自動運動を体験し、本能的な身体の動きに魅せられる。

日本能力開発研究所(安藤一男)・姿勢均整専門学校(均整法)・整体協会(野口整体)・二宮整体・井本整体、その他手技療法などに学び、常に“根本改善”を追求。

1995年2月に広島で整体施術を開始

阪神淡路大震災の後、被災のため神戸から広島に来ていた方が非常に調子が悪く、1995年2月に広島で出張整体の施術を開始。以来30年以上にわたり、自律神経失調症・不妊症・更年期障害・うつ病・メニエール病など、延べ1万人以上の患者様が抱える症状の改善に携わってきました。