広島市で話題のダイエット整体をご存じでしょうか?当院では、整体の知見を活かしたダイエット整体個人指導コース(パーソナル整体ダイエットコース)を提供しています。
このプログラムは単なる体重減少を目的とするのではなく、代謝の向上・胃腸系の調整など、体の根本から変えていくことを重視した内容です。
整体で痩せるメカニズムや「効果を最大化するための4つのポイント」については、下記の記事で解説していますのでぜひ参考になさってください。
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整体で痩せるって本当?痩せるメカニズムと成功のための4つのポイント
整体を受けるだけで痩せるなら、こんなに簡単な方法はありませんよね。 実際のところ、整体にはどのようなダイエット効果を期待できるのでしょうか?口コミで人気のダイエットを成功に近づけるためには、どんな取り組みが必要なのでしょうか? 整体によって
目次
ダイエット整体個人指導で痩せた方の成功体験談
当院のダイエット整体個人指導を受けて体重や体型の変化を実感され、実際に痩せた方の成功体験談をご紹介します。今まで様々なダイエットを試しては挫折した方も代謝の問題が解消されたようで、効果を実感しておられますので、ぜひ参考になさってください。
約3ヶ月で-8kg以上|K.Yさん
最初は子宮に小さな筋腫があるのがきっかけで、健康相談を受けました。食べ過ぎが原因で156㎝58kgの体は「栄養過多で筋腫の元にもなっていますよ」と、先生に指摘されて、ダイエットの指導を受けることから始めてみました。
今まで炭水化物ダイエット、バナナダイエット・・・数えきれないほどやってきましたが、挫折ばかりしてきました。ブートキャンプは90分で最短記録になっています。もう40近くになるのに・・・。
だからこのダイエットにも正直あまり期待してなかったのですが、いつの間にかベルトの穴が2つ近く締まっていて、嬉しくなって体重計にのると50kgを微かに切っていました。始めて3ヶ月以上になりますが、さらに続けて46kgを達成したいです。
整体施術の効果もあるのでしょうが、いつの間にか筋腫は消えてしまっています。それと低体温が治ったのと頑固な便秘もあまりなくなったので本当に良かったです。
※お客様の感想で絶対的な効果効能を保障するものではございません。
10週目で-6.5kg!出産前の体重に|T.Gさん
産後太りがなかなか解消されず悩んでいました。生理痛が治った友人の紹介で広島自律神経研究所のことを知ったのですが、減量だけでなく婦人科系のことも気になっていたので指導を受け始めました。
早く結果を出したかったので朝食も勧められたものに変えました。見た目はあまり良くないですけど、味は悪くないので続けられています。
ウエストは1週間ぐらいで-1㎝を達成し、腰が軽くなって動きやすくなったのですが、体重はなかなか減らず3週間目でやっと-1kg。「間食が多過ぎかも」と思い、3時だけにしたのも良かったのか、10週目で6.5kgの減量に成功し、出産前の53kgに戻ることができました。
整体体操も慣れてきましたし、これからも続けていこうと思います。
※お客様の感想で絶対的な効果効能を保障するものではございません。
9週目で-7.8kg!体脂肪率20%以下|A.Kさん
昨年の夏に健康診断を受けた時メタボ判定されてしまい,ウォーキングと食事制限のダイエットを挑戦したのですが,あえなく2週間で挫折。
朝食、昼食と制限をかけると仕事が終わった晩食の食欲を抑えるのが大変で、家でも付き合いの外食も控えめにするのが困難でした。元々運動嫌いな私には、家の周りを歩いてくるだけでも大変な負担になったのが原因です。
いろんなサプリにも手を出しましたが効果なし。「何か良いダイエット法はないか」と探していたところ、家内の友人から紹介され、整体でのダイエットを始めてみました。最初から今回は何が何でもと気合が入っていたためか、持続していくことはそれ程難しくはありませんでした。
体操も簡単で、おススメの朝食も腹持ちが良く、食いしん坊の私にも合っていました。最初に教えて頂いた時はこんな物を食べるのかと失礼ながら思ってしまいましたが、見た目の悪さはあるものの不味くはなく腹持ちが良いのが何よりです。
9週間目で7.8kg減。体脂肪率も20パーセントを切り、体が軽快になったのをハッキリと感じています。少々激しく動いても息切れすることも少なくなりました。
また、整体のおかげもあるのか、若干問題のあった前立腺も良くなり、排尿時のつっぱりが無くなったのには感謝しています。
※お客様の感想で絶対的な効果効能を保障するものではございません。
このような方におすすめです
ダイエット整体コースは、以下のようなお悩み・目的を持つ方に特にご好評いただいています。
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過去にダイエットでうまくいかなかった方
自己流の食事制限や運動でリバウンドしてしまった経験がある方に、体質・生活習慣に合ったアプローチを提案します。リバウンドを繰り返さないための知識と実践法が身につきます。
一人では継続が難しい方
モチベーションが続かない方や、途中で挫折してしまう方には、マンツーマンでの丁寧なサポートが有効です。計画的な進捗管理と定期的なフィードバックで成功へと導きます。
激しい運動が苦手な方
激しい運動が苦手な方でも安心して取り組めるのが、当院の整体体操です。内容はストレッチのようにシンプルで、エアロビクスのような激しい動きは一切ありません。普段あまり運動をされない方や、体力に自信のない方にも無理なく続けられます。
特に、食べ過ぎや生活習慣の乱れが気になる方には、最初は難しく感じるかもしれませんが、必要性の高い体操です。操法(整体施術)を受けることで体の使い方がスムーズになり、より楽に実践できるようになります。
この体操は主に胃腸の働きを整えることを目的としており、便秘や冷え性などの改善にも役立ちます。身体への負担が少ない安全なプログラムで、無理なくボディラインを整えていける個別指導を行っています。
食事制限なしでダイエットしたい方
ダイエット整体の個人指導は、特に食事制限はありません。今まで体験した方法で効果の無かった方、挫折した方、食べ過ぎる傾向のある方に特におすすめです。
健康的にダイエットして体型を維持したい方
無理なダイエットで身体を酷使するのではなく、健康的にダイエットして、体型をキープしたい方もいらっしゃるでしょう。当院では、整体・自律神経の視点から健康的な体質改善を図ります。年齢や体調に合わせた無理のないアドバイスを心がけています。
慢性的な体の不調を抱えている方
肩こり・腰痛・関節痛といった、運動自体を難しくする悩みを抱えた方も、整体の観点から姿勢・筋肉バランスの改善を通じ、併行して体を整えていきます。
忙しいけど結果を出したい方
スケジュール管理が難しい方にも柔軟に対応。出張型で時間を有効に使え、必要に応じて食事指導や生活習慣アドバイスもセットで行います。
おすすめできない方
- 劇的な効果を期待しておられる方
原因不明の不調を改善したい方へ
「このまま薬を飲み続けるしかない…?」
そんな不安を感じていませんか?
「広島自律神経研究所」では、
"気の整体" を用いて、
自律神経の乱れに起因する不調の根本改善を目指します。
30年以上の経験で1万人超の施術実績
長年の自律神経失調症が改善した実績多数!
腰痛・肩こり・うつ病・生理痛・妊活・整体ダイエットなど幅広く対応!
ボキボキしない、身体に優しい施術です。
多くの方が「もっと早く来ればよかった」とおっしゃいます。
まずは 初回健康相談(通常の半額2,000円) で、
あなたのお悩みをお聞かせください。
当院は通院が難しい方にも便利な出張整体専門院です。
ダイエットに即効性のある整体体操と自動運動
腹部を中心に身体を引き締め、代謝力を強める整体操法
ヤル気のある方にはさらに安価な黄粉を使った朝食
整体の原理を活用して自律神経系、ホルモン系、免疫系などのバランスを整え、健康的なダイエットを可能にします。
参考:自動運動による自己調整法
ダイエット整体個人指導のご案内
1週間に1回程度の頻度で1ヶ月間は指導を継続して受けて頂きます。2ヶ月目以降は1回毎のお申込みになります。時間は1回40分程度です。
料金は4回分一括で、合計:16,000円(4,000円×4)+出張費×4になります。ご希望の方は、まず初回相談をお受けください。カウンセリングと身体の観察、若干の整体施術等を行います。
整体体操などの指導は個人指導に入ってからになります。
施術メニュー
まとめ:プロによるサポートで理想の身体と生活へ
当院のダイエット整体個人指導は、単に痩せることを目的にするのではなく、生活と身体を見直すことから始めます。プロの整体師が一人ひとりに寄り添い、目標達成まで継続的にサポートします。広島市で無理のない健康的なダイエットを始めたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
>>お申込みはこちら
幼少期から「人の不調の根本原因」に強い関心を持ち、身体操作技術・気功・ヨガ・潜在意識・深層意識などを幅広く研究。16歳で自動運動を体験し、本能的な身体の動きに魅せられる。
日本能力開発研究所(安藤一男)・姿勢均整専門学校(均整法)・整体協会(野口整体)・二宮整体・井本整体、その他手技療法などに学び、常に“根本改善”を追求。
1995年2月に広島で整体施術を開始
阪神淡路大震災の後、被災のため神戸から広島に来ていた方が非常に調子が悪く、1995年2月に広島で出張整体の施術を開始。以来30年以上にわたり、自律神経失調症・不妊症・更年期障害・うつ病・メニエール病など、延べ1万人以上の患者様が抱える症状の改善に携わってきました。



