広島自律神経研究所の概要 骨盤矯正を受ける前に正しい骨盤について知っておきましょう
産後の女性や、腰痛持ちの方がこぞって整体などの骨盤矯正を生業としている場所にやってきます。 改善する方ももちろんいますが、全く効果がない人もいらっしゃるのをご存知でしょうか。 お金を支払って施術を受けるのですから正しい効果を知りましょう。 ...
院長：斉藤晃
広島自律神経研究所の概要 
頭痛 頭痛とストレスの深い関係
人間は生きていれば、大なり小なりのストレスを受けることになります。ストレスは目に見えないものですが、確実に体や心への影響を及ぼすものです。 一般的にストレスというと自分にとって嫌な出来事によって受けるものというイメージがあるかもしれませんが...
頭痛 後頭部が痛む頭痛で考えられる原因は？
頭痛と一口にいっても、痛む場所はいろいろで、人によっては、後頭部が痛むということもあるのではないでしょうか。頭の前のほうが痛むということもあれば、こめかみが痛むということもありますし、頭のてっぺんが痛むということもあるでしょう。 基本的に頭...
頭痛 頭痛で右側が痛いときに考えられる病気
頭痛という症状自体は、誰もが経験するものといっていいでしょう。 ただ、頭痛と一口にいっても痛む場所というのはいろいろあるものです。 頭のてっぺんが痛むこともあれば、後頭部が痛むこともあるでしょう。 中でも右側に痛みを感じているという方は多い...
自律神経失調症関連コラム 自律神経失調症と不安障害の違いは？原因・症状改善法を徹底解説！
不安障害は自律神経失調症の代表的な症状のひとつ 自律神経失調症の症状として、不安感が強くなることがあります。現代はストレス社会といわれるほど、精神的な負担を完全に避けるのは難しいものです。不安を感じること自体は決して異常ではなく、心身が弱っ...
自律神経失調症関連コラム 自律神経を整える運動習慣5選｜日常生活に取り入れて運動不足解消！
自律神経失調症の症状のため、「家にこもりがちで運動できていない」という方も多いのではないでしょうか。確かに、体の調子が悪いと外に出るのも億劫になってしまいます。 しかしながら、自律神経失調症を改善していきたいのであれば、ぜひ適度な運動を生活...
自律神経失調症関連コラム 自律神経失調症でよくある悩み
自律神経失調症で大変な思いをしている方は多いものです。 自律神経失調症の方同士で話ができれば気持ちも少しは違ってくるでしょうが、 そういった機会というのはそう多くはありません。 ただ、自律神経失調症の方の多くが抱えている悩みというものを知る...
自律神経失調症関連コラム 自律神経失調症を食事で改善！今日から始める栄養バランス法
自律神経失調症と食事の関係 自律神経失調症を抱えている方は、「食事を変えたらよくなる」と聞いても半信半疑な方が多いでしょう。実は、栄養バランスや食材の選び方が自律神経の働きに大きく影響を与えることが最新の研究で明らかになってきています。 私...
自律神経失調症関連コラム 自律神経失調症…？そんなときの相談窓口は？
自律神経失調症になってしまったかもしれない。 そんな不安な気持ちをいだく人もいるかもしれません。 最初に伝えておきたいのは、それは、ダメなことではありません。 自分が弱いからといったわけでもなく、いつ誰でもなってしまう可能性がある病気の一つ...
自律神経失調症関連コラム 自律神経失調症におすすめのツムラ漢方薬7選【症状別】期待できる効果
自律神経失調症の症状に合わせてツムラの漢方薬を組み合わせると、自律神経のバランスを整え、根本的な体質改善をサポートしてくれます。 体の内側からアプローチする「漢方」は、東洋医学の知恵を生かした自然療法として注目されており、自然由来の生薬が配...